Сегодня многие осознают, что плохая экология, некачественные продукты питания и многочисленные стрессы оказывают негативное воздействие на состояние здоровья человека. Разобраться в том, как это предотвратить, бывает непросто или, как обычно, на это нет времени. Мы хотим помочь Вам! Из наших статей Вы узнаете о простых, но важных правилах, которые позволят сохранить здоровье и улучшить качество жизни Вам и Вашим близким.

Статьи по рубрикам


Сбалансированное питание как принцип жизни

Сбалансированное питание как принцип жизни

Пути сохранения и восстановления здоровья: детоксикация, сбалансированное питание, сбалансированное движение. Наука о питании – нутрициология, как и любая другая наука, базируется на законах природы.

Читать далее
Женское здоровье. Мастопатия (часть 1)

Женское здоровье. Мастопатия (часть 1)

Друзья! Настоящей статьей мы начинаем серию публикаций под общим названием «Женское здоровье». В первой статье, состоящей из 2-х частей, речь пойдет о мастопатии – распространенном гормонозависимом заболевании, которое является идеальным «ложем» для рака молочной железы!

Читать далее
Православный пост и здоровье

Православный пост и здоровье

Уважаемые читатели! В данной статье мы будем рассматривать исключительно прикладную часть поста - влияние питания на здоровье человека. На первый, непрофессиональный взгляд, в чередовании христианских постов сложно разглядеть систему. Но это только на первый взгляд… Все посты тщательно спланированы по времени и сезонам, ритмам планеты и организма человека. Список ограничений в еде тщательно взвешен и сбалансирован.

Читать далее
Православный пост и здоровье (продолжение)

Православный пост и здоровье (продолжение)

Друзья, в предыдущей публикации мы рассказали Вам об возможных негативных последствиях, связанных с качеством продуктов питания и пищевыми ограничениями во время поста. В данной статье вы узнаете, как этих последствий можно избежать!

Читать далее
Православный пост и здоровье (продолжение 2)

Православный пост и здоровье (продолжение 2)

Друзья, данная публикация является продолжением темы Православного поста. В статье представлены практические рекомендации по питанию отдельных категорий постящихся, для которых ограничение в питании может представлять определенный риск для здоровья.

Читать далее
Великий пост глазами врача

Великий пост глазами врача

Вот и отшумела веселая и сытная масленица. А за ней пришел Великий пост, длящийся целых 48 дней. И если к масленице мы весьма благосклонны, то к посту многие относятся скептически или даже отрицательно.

Читать далее

Россия, 630004, г. Новосибирск, ул. Ленина, 28
Тел./факс: 8 (383) 202-01-08, 8 (383) 299-08-07
rio@litovit.info

Фейссбук Вконтакте Одноклассники Youtube